Bramba Fitness
Dein Bewegungs- und Ernährungscoach
Dir fällt es schwer in die Bewegung zu kommen, anzufangen oder dran zu bleiben? Dann bin ich der perfekte Coach für dich! Mit umfassender Ausbildung, Wissen und Erfahrung helfe ich dir Bewegung in den Alltag zu integrieren und deine Ernährung umzustellen. Tschüss Diät, hallo neuer Lebensstil - mit BRAMBA FITNESS!
Über mich
Ich heiße Ann-Christin, bin 1995 geboren und seit meiner Kindheit immer auf Achse. Am liebsten bewege ich mich in der Natur, zu Musik und seit 2020 mit meinem Unternehmen Bramba Fitness selbständig. Ich genieße Yoga-Einheiten, Hörbücher und Zeit mit meinem Hund, genauso wie lange Läufe oder Krafttraining und groooovy Indoor Cycling Stunden.
Das biete ich an
Ich helfe dir mit Personal Trainings, der Erstellung von Ernährungs- und Bewegungskonzepten zu einem neuen Lebensgefühl. Egal ob abnehmen, endlich mal 5km durchlaufen oder präventives Training um zum Beispiel Rückenbeschwerden loszuwerden - ich nehme dich an der Hand und helfe dir dein Ziel zu erreichen!
Meine Schwerpunkte
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Ernährungstraining und Ernährungskonzepterstellung
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Bewegungscoaching
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Lauftraining
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Latin Dance Workout
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Ganzkörpertraining
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Yoga
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Firmenfitness
Mein Angebot
Setting: individuelle Betreuung und Stundenpläne
Ort: Sollte ein Training in Ihren Räumlichkeiten nicht stattfinden können, übernehmen wir die Raumsuche!
Termine: Flexibel und buchbar nach Bedarf
